C as dicas e curta bastante o carnaval mas com moderaçãotar e a saúde da tua pele!
Confira nossas dicas para curtir bastante o carnaval mas com moderação:
- Proteção solar: aplicar filtro solar de FPS mínimo 30, uns 30 minutos antes de sair da casa para curtir o carnaval de rua. Lembre de reaplicá-lo ao longo do dia e sempre que suar ou mergulhar na piscina ou mar
- Hidratação oral: durante os dias de folia é comum esquecer-se de beber água e, para piorar, no calor, tendemos a desidratar com maior facilidade. Então, não deixe de beber pelo menos 2 litros de água por dia para hidratar e repor os sais minerais
- Remover a maquiagem: Nessa época, abusamos de maquiagens com sombras, delineadores, glitters e colas para fixar pedrarias. Portanto, o que já era recomendável fica obrigatório. A pele limpa evita oleosidade, cravos e acne além de reduzir a oxidação que leva ao envelhecimento precoce. Não vá dormir de maquiagem!
- Descanse bem: dance, pule e aproveite bastante a folia de carnaval mas não se esqueça de, no final, descansar bem! Noites mal dormidas ou com poucas horas de sono atrapalham o sistema imune, as funções hormonais, a consolidação da memória e o combate ao envelhecimento das células!