Cuidados com a pele no verão


Cuidados com a pele no verão:


É importante ter um cuidado redobrado durante o verão pois nele estamos mais expostos aos efeitos da radiação solar e, também, do calor. Portanto, a regra básica é reforçar a fotoproteção, utilizando filtro solar não somente nos dia de praia e piscina mas diariamente, pois no dia a dia também estamos sujeitos a manchas, além do risco de câncer de pele (que é sempre uma preocupação).

O filtro solar deve ter FPS no mínimo 30 e devemos reaplicá-lo ao longo do dia sempre que possível.

Também devemos sempre tomar banho de água doce logo após chegar da praia e piscinas, evitando ressecamento da pele e dos cabelos.

Além disso, devemos aumentar a ingestão de água e, também, hidratar de forma tópica com cremes adequados para corpo, rosto, cabelos e lábios.

Lembrando que o dermatologista pode indicar substancias antioxidantes para auxiliar no combate aos radicais livres gerados pela exposição à radiação ultra violeta.



Pauline Lyrio Dermatologia - Vitória - ES

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