Não abandone seu filtro solar
Atualizado: 28 de set.
Vira e mexe aparece nas redes alguém dizendo que o protetor solar "enfraquece" a pele ou que seria melhor parar de usar. Quando existe melasma, essa conversa é especialmente delicada: a fotoproteção é justamente o que sustenta todo o resto do tratamento. Abaixo, o que dá para aproveitar dessa discussão e o que precisa ser lido com cautela.
Conteúdo revisado por Dra. Pauline Lyrio — Dermatologista · CRM/ES 10809 · RQE 8532. Especialização em Tricologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Membro da SBD e da AAD. Última atualização: 03 de setembro de 2026.
Experiência pessoal não é evidência científica
O que podemos filtrar de pontos positivos dessa fala e o que a gente deve interpretar com cautela.
Primeiro, vamos diferenciar experiência pessoal de evidência científica, afinal, são anos de estudos relacionados ao melasma. E a experiência pessoal dela não significa que podemos sair replicando para todas as outras pessoas.
Melasma não é só mancha: é também inflamação
Já se sabe que o melasma não é apenas uma doença de hiperpigmentação da pele. Revisões recentes descrevem também alterações na membrana basal, na vascularização, atividade de mastócitos e fibroblastos senescentes — ou seja, há um componente inflamatório e de fotoenvelhecimento por trás da mancha (revisão publicada no International Journal of Dermatology, 2025).
Sendo assim, como sempre reforço para minhas pacientes, não devemos fazer tratamentos abrasivos em quem tem melasma, justamente para não irritar a pele e provocar o temido efeito rebote, que é a piora das manchas. A própria SBD alerta que muitas pessoas com melasma agravam a condição com um tratamento ou procedimento inadequado.
Hoje já são preconizados tratamentos domiciliares com produtos que clareiam sem inflamar a pele, além de microagulhamento com drug delivery, peelings superficiais e lasers que atuam de forma específica e controlada. Tudo isso, porém, exige paciência: segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, os cremes clareadores costumam levar cerca de dois meses para começar a mostrar resultado — e o tempo para estabilizar a condição pode ser de muitos meses.
O filtro solar não "enfraquece" a pele
Com relação ao que foi exposto, a melanina realmente participa da proteção do DNA celular contra as agressões do sol, e manter a barreira cutânea íntegra também ajuda a minimizar esses danos. Porém, dizer que o filtro solar causa um "adormecimento" da célula e a deixa fraca não encontra respaldo na literatura. Ao contrário: a fotoproteção é descrita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia como o ponto de partida para que o tratamento do melasma tenha efeito.
E ainda vou além: não adianta aplicar o filtro apenas onde estão as manchas. Sempre oriento minhas pacientes a aplicar em todas as áreas expostas ao sol. A orientação da SBD segue a mesma linha — proteção diária, mesmo em dias nublados ou chuvosos, reaplicação ao longo do dia e uso de roupas, chapéus, óculos escuros e sombrinhas.
Sem contar, é claro, dois outros pontos importantes que não foram mencionados: o filtro solar ajuda a prevenir o câncer de pele e o envelhecimento precoce, com surgimento de manchas e rugas.
Por que o melasma piora no verão
Eu poderia escrever linhas e mais linhas aqui para defender o uso do protetor solar, mas, se você ainda não se convenceu, fica um questionamento: como se comportou o seu melasma no último verão? Provavelmente você vai lembrar que ele deu uma piorada, não é mesmo?
Isso porque no verão há maior incidência de radiação ultravioleta e também de luz visível, com mais exposição da pele e mais estímulo à produção de pigmento. A SBD aponta a exposição à luz ultravioleta e, até mesmo, à luz visível como fator desencadeante do melasma.
Luz visível: por que o filtro comum não basta no melasma
Esse é o ponto que mais passa despercebido. Como o melasma pigmenta também com a luz visível, os filtros solares comuns não protegem totalmente quem tem a condição — por isso a SBD orienta associar filtros físicos, que barram a luz visível. Na prática, são os protetores com cor, cujo pigmento faz esse bloqueio. Escrevi em detalhe sobre protetor solar com cor e por que ele importa no melasma.
Então, antes de abandonar seu protetor solar e o seu tratamento, procure seu dermatologista. Cada caso de melasma é diferente e só a avaliação médica individual define a conduta — você pode conhecer as opções na página sobre tratamento de melasma.
