Cuidados com a pele no verão: É importante ter um cuidado redobrado durante o verão pois nele estamos mais expostos aos efeitos da radiação solar e, também, do calor. Portanto, a regra básica é reforçar a fotoproteção, utilizando filtro solar não somente nos dia de praia e piscina mas diariamente, pois no dia a dia também estamos sujeitos a manchas, além do risco de câncer de pele (que é sempre uma preocupação). O filtro solar deve ter FPS no mínimo 30 e devemos reaplicá-lo a

Confira no site do @agazetaes a matéria com a qual contribuí sobre como manter pele protegida do sol no dia a dia.

Os princípios básicos do skincare cabem em cinco gestos: limpar a pele duas vezes ao dia, usar um antioxidante pela manhã, proteger do sol todos os dias, remover maquiagem e protetor antes de dormir e hidratar com um produto adequado ao seu tipo de pele. Tudo o mais — ácidos, clareadores, retinoides — é acréscimo, definido em consulta. Este guia explica o que cada passo faz e como adaptá-lo à sua pele. Conteúdo revisado por Dra. Pauline Lyrio — Dermatologista · CRM/ES 10809 ·

Quando o assunto é estética, muita gente quer "fazer um procedimento", mas não sabe por onde começar. A resposta costuma ser a mesma: começa pela avaliação. Um plano de tratamento dermatológico é uma sequência organizada e estratégica de cuidados, pensada para os seus objetivos — e ele só faz sentido depois de uma boa avaliação. Conteúdo revisado por Dra. Pauline Lyrio — Dermatologista · CRM/ES 10809 · RQE 8532. Especialização em Tricologia pelo Hospital Israelita Albert Eins

Já ouviu falar em “skin fasting”?⁣ Trata-se de uma proposta de rotina de cuidados com a pele focada em adotar o mínimo de produtos porém com alta eficácia. ⁣ Nessa matéria para A Gazeta, expliquei como aderir a essa nova tendência sem prejudicar as etapas indispensáveis do skincare diário!⁣ Confira a reportagem no site: https://www.agazeta.com.br/revista-ag/moda-e-beleza/skin-fasting-rotina-de-cuidados-com-a-pele-em-poucas-etapas-e-tendencia-0820 Pauline Lyrio Dermatologia -